Werken met helderheid, veerkracht en professionele balans

Voor huisartsen die stevig willen blijven staan in een praktijk die nooit stilstaat.

Je staat dagelijks onder hoge druk. Je werkt in een dynamische, complexe zorgomgeving. De medische verantwoordelijkheid is groot, je hebt administratieve verplichtingen en de verwachtingen van patiënten en samenwerkingspartners zijn vaak hoog. Tegelijkertijd is de ruimte voor reflectie beperkt. Juist daarom is het van belang om regelmatig stil te staan bij jouzelf als mens en arts: bij wat richting geeft, energie oplevert en helpt om duurzaam inzetbaar te blijven.

Deze training ondersteunt je om op een duurzame wijze te werken met meer rust, overzicht en regie, ook wanneer de druk hoog is. Zo kun je overbelasting en uitval voorkomen.

Je onderzoekt hoe je in een dag met meer rust, regie en energie kunt werken. De lat ligt vaak hoog, juist dan is het belangrijk stil te staan bij wat voor jóu klopt.  Wat geeft richting, ruimte en energie? Je scherpt je persoonlijke kompas aan en leert herkennen wanneer je in balans bent, én wanneer niet. Zo ontdek je hoe je koers houdt en je keuzes maakt die jouw werkplezier, vitaliteit en impact versterken. Je krijgt meer grip op je energie en op wat jij belangrijk vindt bij je werk.

Wat deze training uniek maakt

Deze training is:

• Specifiek ontwikkeld voor artsen, met aandacht voor de unieke dynamiek van het huisartsenvak
• Kleine groepen (6 tot max. 10 deelnemers) voor persoonlijke diepgang en veiligheid
• Twee gespreide dagdelen trainingen, zodat inzichten daadwerkelijk kunnen landen en worden toegepast
• Integratie-opdracht in de eigen praktijk tussen de sessies
• Begeleiding door trainers die dagelijks artsen coachen
• Eigen casuïstiek centraal, direct vertaald naar praktische stappen in je werk
• Deze training is officieel geaccrediteerd en levert je 6 accreditatiepunten op.

Dit maakt de training persoonlijk, toepasbaar en duurzaam van impact.

Doelen en resultaat

Na afloop van de training:

• Heb je inzicht in wat een stevig en gezond persoonlijk fundament voor jou inhoudt en kan je dit vertalen naar je eigen werkomgeving.
• Weet je wat jouw drijfveren, waarden en talenten zijn. Je kunt dit omzetten naar een helder kompas dat richting geeft bij dagelijkse keuzes in werk en leven.
• Kun je concrete strategieën toepassen om beter voor jezelf te zorgen (energiebalans, grenzen stellen, herstel), inclusief het opstellen van een persoonlijk actieplan.
• Herken je signalen van disbalans en kun je passende interventies inzetten om rust, overzicht en regie te behouden in complex werk.

In het kort, je hebt en ervaart:

• Een helder persoonlijk kompas
• Meer rust en overzicht in een veeleisend werkveld
• Een stevige basis om professioneel te begrenzen
• Inzicht in patronen en signalen van disbalans
• Een persoonlijk actieplan voor duurzaam en effectief werken

Programma en werkwijze

Tijdens de training word je in groepen van 6 tot max. 10 deelnemers uitgenodigd om te reflecteren, nieuwe ervaringen op te doen in ervaringsgerichte oefeningen en actieve werkvormen. Er is veel ruimte voor eigen inbreng en uitwisseling in een veilige en prettige setting.

Het programma is als volgt opgebouwd:

1.     Voorbereidingsopdracht

2.     Live training I (dagdeel)

Je onderzoekt:

• Wat een gezond persoonlijk fundament voor jou inhoudt
• Welke waarden en talenten jou richting geven
• Hoe je dat in jouw dagelijkse praktijk kunt herkennen
• Waar je wel én geen invloed op hebt
• Hoe je meer rust en ruimte kunt inbouwen
• Hoe je navigeert op basis van jouw persoonlijke kompas

3.     Tussentijdse opdracht voor bewustwording en ruimte creëren

4.     Live training II (dagdeel)

Je verdiept je in:

• Patronen en mechanismen die helpen of belemmeren
• Effectief begrenzen
• Positieve en constructieve communicatie en samenwerking
• Trouw blijven aan jezelf
• Het opstellen van een actie- en ontwikkelplan

5.    Aan de slag met je eigen actie- en ontwikkelplan, waarbij je aanvullend gebruik kunt maken van online support

Duurzame inzetbaarheid

Deze training draagt expliciet bij aan langdurige inzetbaarheid van huisartsen door:

• Inzicht in energiebalans en herstel
• Het voorkómen van overbelasting en uitval
• Gezonde grenzen en realistische keuzes
• Versterking van werkplezier en professionele autonomie
• Dat maakt de training relevant voor zowel individuele huisartsen als organisaties en verzekeraars die investeren in vitaliteit.

Voor wie?

Voor huisartsen die werken in een intensieve praktijksetting en willen investeren in:

• Helderheid
• Balans
• Veerkracht
• Professioneel werkplezier

DoctorConnect

De training wordt verzorgd door DoctorConnect, gespecialiseerd in begeleiding, coaching en professionele ontwikkeling van artsen. DoctorConnect draagt direct bij aan duurzame carrières voor artsen en kent het medisch werkveld als geen ander. Zij adviseert opdrachtgevers in goed werkgeverschap.

Trainers

Monique van Baar

Sinds 2019 werkt Monique van Baar met veel plezier en passie als coach en trainer voor DoctorConnect. Ze nodigt artsen en medisch specialisten uit om meer ruimte te creëren om echt het verschil te kunnen maken in dat wat ze doen. Met focus, vertrouwen, plezier en energie. Dat doet ze vanuit een rijke persoonlijke ervaring en professionele expertise, met 30 jaar ervaring met persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap, en meer dan 20 jaar ervaring met vitaal leiderschap en teamontwikkeling, in onder andere de medische- en zorgsector.

Monique nodigt je met haar krachtige en succesvolle programma’s uit om ruimte te creëren om licht, vrij, energiek en waardevol te werken en te leven. Om gericht in acties en beweging te komen. Op een manier die volledig bij jou past. In haar boek Ruimte voor Verschilmakers deelt ze haar visie op hoe je trouw blijft aan dat wat voor jou echt belangrijk is.

Simone Rijpma

Simone leefde jarenlang als topsporter en daarna werkte ze in het bedrijfsleven. “Ik geloof dat vitale professionals de sleutel zijn tot goede zorg. Met die overtuiging ben ik me gaan richten op het coachen van artsen: om ze te helpen duurzaam inzetbaar te blijven en met meer energie en plezier hun werk te doen.”

“Ik ben ervan overtuigd dat wanneer het goed gaat met de arts, er betere zorg geleverd kan worden. Fitte en gelukkige dokters vormen het fundament van hoogwaardige, kwalitatieve gezondheidszorg én kunnen een gezonde en duurzame loopbaan als arts naleven.” Simone werkt sinds 2019 als coach voor artsen.

Pauline Drijkoningen

Pauline Drijkoningen werkte elf jaar als huisarts en kent daardoor als geen ander de dagelijkse druk, verantwoordelijkheden en dilemma’s van het vak. Als docent bij de huisartsopleiding in Amsterdam begeleidde ze regelmatig groepen huisartsen en artsen in opleiding in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Dit gaf haar een interessante inkijk in hele diverse huisartsenpraktijken en in de uitdagingen die huisartsen ervaren.

Pauline werkt vanuit een persoonsgerichte benadering, waarbij ruimte is voor wat iemand op dat moment nodig heeft. Met aandacht, rust en betrokkenheid kijkt Pauline samen met de arts hoe duurzame verandering mogelijk is, op een manier die past bij wie iemand is en waar hij of zij staat. Haar empathische stijl, scherpe observaties en verdiepende vragen creëren snel vertrouwen, herkenning en ruimte voor groei.

Kosten en vergoeding

De investering voor deze training is € 650, – excl. Btw, inclusief materiaal, accommodatie en Online-support tijdens en na afronding van de training.

Als je verzekerd bent bij Movir wordt € 100, – van de trainingskosten als investering in jouw duurzame inzetbaarheid vergoed.

Plaats en data

1. Langeweg (gemeente Moerdijk), live training 1 woensdag 20 mei en live training 2 woensdag 10 juni 2026
2. Utrecht, live training 1 vrijdag 11 september en live training 2  vrijdag 2 oktober 2026
3. Breda/Langeweg, live training 1 woensdag 14 oktober en live training 2 woensdag 4 november 2026
4. Utrecht, live training 1 vrijdag 20 november 2026 en live training 2 vrijdag 11 december 2026

*Woensdagen zijn de training in ochtend/ vrijdagen zijn de trainingen in de middag

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier

Wat zeggen deelnemers?

Inspirerend & inzicht gevend

“Deze training gaf me eindelijk ruimte om stil te staan bij mijn eigen behoeften en waarden. Je bent vaak bezig met anderen, maar dit helpt om mijn richting weer helder te krijgen.”

“Ik ontdekte waarom bepaalde patronen me zoveel energie kosten. Het inzicht in ‘hoe’ en ‘waarom’ van mijn gedrag” was een eyeopener.”

Praktisch & toepasbaar

“Geweldig! Niet alleen theorie, maar concrete handvatten die ik direct kon toepassen in mijn huisartsenpraktijk én privé.”

“De oefeningen waren verrassend praktisch. Ik weet nu hoe ik mijn grenzen beter bewaak en toch betrokken blijf bij zowel mijn patiënten, als mijn collega-huisartsen, assistentes en POH’s.”

Persoonlijke groei & resultaat

“Ik was kritisch of ik echt iets nieuws zou leren, maar ik heb zoveel inzichten opgedaan. Ik voel me rustiger en heb meer grip op mijn energie.”

“Bewustwording is de sleutel. Ik herken nu sneller wanneer ik uit balans raak en weet hoe ik kan bijsturen, zelfs tijdens een druk spreekuur.”

Begeleiding & sfeer

“De trainers creëren een veilige setting waarin je echt jezelf kunt zijn. Dat maakt het makkelijker om eerlijk naar je eigen patronen te kijken.”

“Er is veel ruimte voor persoonlijke vragen. Ik voelde me gehoord en gesteund.”

Diepere impact

“Van het gevoel gevangen te zitten in mijn hectische groepspraktijk naar vrijheid en regie. Deze training heeft mijn kijk op mijn rol veranderd.”

“De combinatie van scherpe analyses en praktische tips maakte dat ik in korte tijd meer rust en overzicht kreeg.”